张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据(jù)的(de)空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减(jiǎn)肥成功(gōng)的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力。

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