初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间
中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)16英寸是多少厘米,16英寸是多少厘米长未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)16英寸是多少厘米,16英寸是多少厘米长绩(jì)记为0分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比(bǐ)较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合(hé)的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。
有没有什(shén)么问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪(làng)费身(shēn)体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自己落在(zài)最后也不要(yào)太往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的(de)呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增加身体的负(fù)担(dān)。
跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思(sī)想,那么(me)呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话(huà),需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往前(qián)跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)多少合格?
根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确(què)的咨(zī)询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立(lì)式(shì)起跑。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道。
跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象,记(jì)为(wèi)成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得(dé)由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。
16英寸是多少厘米,16英寸是多少厘米长6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个(gè)考(kǎo)生一(yī)次考试(shì)机会。
参考资(zī)料来源(yuán):百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考(kǎo)
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了