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　　自(zì)在(zài)正(zhèng)念(niàn)睡眠冥想应用(yòng)介绍(shào)：

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　　自在(zài)正(zhèng)念睡眠(mián)冥(míng)想(xiǎng)应用功能：

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　　精选(xuǎn)引(yǐn)导语，对(duì)于初(chū)次(cì)接触正念冥想的人(rén)来说，一个好的引导至关重要(yào)。在(zài)这里(lǐ)，我(wǒ)们精选(xuǎn)了非(fēi)常(cháng)适合初学者7大引导语，帮助你入(rù)门、进阶。

　　自在正念睡眠冥想应用优势(shì)：

　　精美计时器(qì)，一个好的定时器可以(yǐ)让冥(míng)想效果事半功倍。自定义练习(xí)时间，优质的白噪音，再结合勿扰(rǎo)模式，让冥想过程全神(shén)贯注(zhù)、不受干扰(rǎo)。

　　记录时间轴(zhóu)，你完成(chéng)的每一(yī)次(cì)冥想、记录的(de)每(měi)一(yī)刻(kè)感(gǎn)悟，都将(jiāng)被好好保存下来。冥想(xiǎng)记录时间轴，帮助你回顾冥想(xiǎng)历程，让(ràng)你更有计划的坚持下(xià)去(qù)。

　　更新日(rì)志：

　　自在正念(niàn)V2.9.2更(gèng)新内容：

　　修复bug，优化(huà)使用体验，并提升了稳定性;

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　　冥想改变(biàn)了(le)我(wǒ)的生命(mìng)，让(ràng)我(wǒ)获得(dé)内心的平和和(hé)快乐，我希(xī)望更多(duō)人可(kě)以开始冥想。—— 《无限(xiàn)接近自然》by [越(yuè)南]武重义

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