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巧克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧克力是可(kě)以提(tí)神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克(kè)力(lì)可以提神(shén)，同时还(hái)可以起(qǐ)到补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需(xū)能量，对人体健康比较有利。但也(yě)需(xū)要严格控制好量，避免身体出(chū)现肥胖，同时也不会(huì)影(yǐng)响到正常(cháng)睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食物，其中的(de)营养成分比较(jiào)丰富，不仅含有丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等(děng)成分，同时含有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分都属于人体必需营养物质(zhì)，可以起(qǐ)到补充人体所需营养，也(yě)可以提高身体抵抗力免疫力，对(duì)人体健康比较(jiào)有利。但是由于巧克力中具有一定咖(kā)啡因(yīn)成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其(qí)中(zhōng)的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可(kě)以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果，可以(yǐ)暂时(shí)驱走睡(shuì)意(yì)并恢复精(jīng)力，达到提神(shén)作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克(kè)力方式(shì)改善外(wài)，还可以通过饮(yǐn)用咖(kā)啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要(yào)是因为这些食物中都含有咖啡因(yīn)成分(fēn)，可以达到有效(xiào)提神(美国管得了比尔盖茨吗shén)效果。但也需要注意适量食用，尤其(qí)是巧克力(lì)，避免(miǎn)由于(yú)一(yī)次(cì)性食用过多(duō)，导致身体肥胖情况出现，或(huò)者影响到正常睡眠质(zhì)量。

衣服弄了巧克力(lì)怎么洗(xǐ)

　　1、如果还未凝(níng)固，可以先用纸巾(jīn)将表(biǎo)面的巧克(kè)力(lì)擦去(qù)，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去(qù)表面的巧克力。

　　2、将污渍在(zài)水龙头(tóu)下冲淡，尽(jǐn)可(kě)能洗去表面残留污(wū)渍，拧(níng)干。

　　3、取(qǔ)适量洗(xǐ)衣液原液涂在污渍处，静置5分钟(zhōng)后，加(jiā)入(rù)洗衣液常规洗涤。

巧克(kè)力沾到衣服上该(gāi)怎么洗?

　　巧(qiǎo)克(kè)力沾(zhān)到衣服上的清洗方法：

　　清洗准备：食用碱(jiǎn)，白醋(cù)，一盆清(qīng)水(shuǐ)。

　　步骤一：往盆子里撒入20克食用碱（食用碱具(jù)有良(liáng)好的清洁作(zuò)用，能够去除衣服(fú)上的巧克力污(wū)垢(gòu)）。

　　步骤(zhòu)二：接着(zhe)往盆里倒(dào)入15ml白(bái)醋（白醋中含有醋酸，可以分(fēn)解衣(yī)服上(shàng)的巧克力(lì)污垢）。

　　步骤三：把沾有(yǒu)巧克力污垢的衣(yī)服放入盆中浸泡九分钟(zhōng)。

　　步(bù)骤四：九分钟后用手(shǒu)仔细(xì)搓洗美国管得了比尔盖茨吗衣(yī)服上沾有(yǒu)巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣(yī)服上(shàng)已(yǐ)经清洁(jié)干净(jìng)。

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