近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加的(de)食物了(le)、和家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实(shí)达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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