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　　这一(yī)状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成(chéng)骨细(xì)胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程度(dù)上也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时(shí)候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为(华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约wèi)这个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会(huì)用到的(de)关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合(hé)要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不(bù)要(yào)等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大(dà)口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想(xiǎng)的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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