75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多(duō)少毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮(yǐn)料之一，被(bèi)誉为白色(sè)血(xuè)液，对人体的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义(yì)是从雌性奶牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也(yě)分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿(kuàng)物质、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的是(shì)，牛(niú)奶是人体钙的最(zuì)佳来源，而且(qiě)钙磷比例非常适当，利于钙(gài)的吸收。

　　种类复杂(zá)，至少有100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白(bái)质、乳(rǔ)糖、无机(jī)盐等。

牛(niú)奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并(bìng)不(bù)是越浓越好的(de)。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营养(yǎng)价值更(gèng)高(gāo)一些，实际上所谓的浓牛奶不过(guò)是水的(de)比例减小了而已。

　　如果(guǒ)本身(shē成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份n)肠(cháng)胃(wèi)就比较弱的人(rén)喝浓牛奶(nǎi)的话(huà)，则会引起(qǐ)腹泻、便秘(mì)、食欲(yù)不(bù)振等(děng)不良问题。

　　牛(niú)奶不能和巧克(kè)力搭配。

　　有人(rén)喜欢(huān)将(jiāng)牛奶和(hé)巧(qiǎo)克力搭配在一起食用(yòng)，认(rèn)为这样味道更好，实际上将牛奶和(hé)巧克力一起吃的话，就(jiù)引起草酸反应，严重的话甚至会(huì)引发(fā)缺钙、头发(fā)干枯(kū)等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人(rén)认为(wèi)将牛(niú)奶和稀饭一起(qǐ)食用(yòng)，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实(shí)际上这种做(zuò)法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀饭中的(de)脂(成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份zhī)肪氧化(huà)酶破坏，所以应该(gāi)分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样(yàng)可以为(wèi)身体补(bǔ)充营养，其实这样做是错误的(de)。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫转(zhuǎn)化为(wèi)热量消耗掉，这样实际(jì)上是起(qǐ)不到什么营养滋补作(zuò)用的(de)。

　　最好的做法是餐后(hòu)两个(gè)小时(shí)左右喝牛奶，这样牛奶中的营养(yǎng)才能最大限度(dù)的被人体吸收。

　　不(bù)要用(yòng)牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏药(yào)物中的有效成(chéng)分，起不(bù)到治疗疾病(bìng)的目(mù)的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的时候，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破(pò)坏牛奶中(zhōng)的营养成分，另外，在煮牛(niú)奶的时候，也不要往里面加(jiā)糖，否则会危(wēi)害我们的(de)身体健康，最好是煮(zhǔ)完(wán)之后再加(jiā)。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起(qǐ)饮用的(de)话，茶叶中的(de)鞣酸会(huì)阻碍人体对牛奶中钙(gài)的吸(xī)收(shōu)，所以(yǐ)大家(jiā)在喝牛奶的时候，一定要(yào)注意(yì)不要喝茶一起饮用。

75克等于多(duō)少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度(dù)，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克(kè)

　　根(gēn)据(jù)密度(dù)公式(shì)计算

　　所(suǒ)以75克(kè)等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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