莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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