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芒果是热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等(děng)功能。适量进食(shí)芒果是不(bù)会(huì)上火的，但也不宜许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热(rè)带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对(duì)芒(máng)果过(guò)敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的(de)生果，日常(cháng)可(kě)适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了(le)黑斑的(de)，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至(zhì)或(huò)许放良久得了，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写弹性的，既经放又能够随时食(shí)用(yòng)，还比(bǐ)较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进(jìn)去的，吃起(qǐ)来口感(gǎn)就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果核会(huì)比较大，所以咱们在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时(shí)要选择巨细适(shì)中(zhōng)的，太小的果肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大的吃起来(lái)果(融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写guǒ)肉(ròu)没有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果，香味也是(shì)特(tè)别的浓郁，而好的芒(máng)果一般(bān)闻起来都会(huì)有一股浓郁(yù)的芒果香气(qì)，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许(xǔ)多人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选择(zé)的芒果最好选择(zé)巨细适(shì)中的(de)，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美(měi)，所以(yǐ融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写)一般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色(sè)彩(cǎi)其实芒(máng)果也分(fēn)许多(duō)种类，但青芒(máng)的色彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都会(huì)选择(zé)色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如(rú)我们一般在选择的芒果的时分最好(hǎo)不必(bì)选太软的(de)，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉，最好便是(shì)选择软硬适中的(de)芒果(guǒ)，口(kǒu)感(gǎn)既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看(kàn)之(zhī)外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相同(tóng)巨细(xì)的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻(kè)放得比较长了。

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