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82厘米是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常(cháng)说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成(chéng)市尺的计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰(yāo)围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国叫市尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫(jiào)做(zuò)尺例如：铁～（古(gǔ)代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用(yòng)来体罚学员使之更(gèng)加虔诚(chéng)刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘(lí)米(mǐ)，一市(shì)寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰(yāo)部(bù)痛处，一(yī)手扳(bān)起患者(zhě)对侧肩前部(bù)至最大(dà)限度，双手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者(zhě)一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一(yī)手从患(huàn)者(zhě)对侧腰关节前(qián)上方(fāng)将其下(xià)肢搬起到最大限(xiàn)度时，双(shuāng)手同时(shí)扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧(wò)位(wèi)，双下肢在(zài)上者髋膝关节屈曲，在(zài)下者伸直，术者一手推按住患者肩前部(bù)或肩后部，另(lìng)一手抵(dǐ)住(zhù)患(huàn)者臀部(bù)或髂(qià)前(qián)上棘，将患者腰部旋转至最大限(xiàn)度(dù)后，两手同时用(yòng)力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助手(shǒu)按住其下(xià)肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方，用一手拇指按住(zhù)需要扳动的棘突(tū)，另一手从患者健侧腋下伸出(chū)，钩扶住其(qí)颈项部，将患者(zhě)腰部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手(shǒu)用力扳动腰部，一手拇(mǔ)指(zhǐ)同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部(bù)后(hòu)伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按压(yā)其腰部痛处，一手从患者双膝关节前上方托(tuō)起下肢(zhī)，双手同时用力(lì)扳伸按压。

护腰(yāo)妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一(yī)个生(shēng)理曲度(dù)，床垫可适当加厚，中度硬度(dù)即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要(yào)穿太高的鞋，容易蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的ine-height: 24px;'>蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的增加腰部的劳累(lèi)，长期站立、行走者尽量少(shǎo)穿蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的。

　　同时，生理期(qī)、哺乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女(nǚ)性可以(yǐ)将双手搓(cuō)至发热，放到腰部，促进(jìn)血液循环(huán)。

　　另外，经常(cháng)拉双杠(gāng)和倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼(liàn)到(dào)腰部肌肉，同时，还(hái)可以(yǐ)常扭腰、睡前(qián)在床上做燕(yàn)子(zi)飞运动(dòng)。

　　对于久(jiǔ)坐(zuò)的(de)上班(bān)族来说，可以(yǐ)每天每隔段时(shí)间做扩胸(xiōng)运动（此(cǐ)时，双(shuāng)肘(zhǒu)要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上(shàng)牵(qiān)拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好护(hù)住(zhù)腰部，特别是在冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度(dù)。

　　此外，女性(xìng)的月经(jīng)期、生孩子(zi)等都可以损伤(shāng)肾气，因(yīn)此，女(nǚ)性朋友更应该时刻注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿(chuān)长(zhǎng)衣服(fú)保护腰(yāo)部(bù)，以免出现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺、寸都是长度的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际(jì)长度度量单(dān)位(wèi)

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中(zhōng)国(guó)长度度量单(dān)位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用的长度测(cè)量工具(jù)有量块、角度(dù)量(liàng)块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多(duō)齿分度台、比较仪(yí)、激(jī)光(guāng)测长仪(yí)、工具显微镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-长度(dù)单(dān)位

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