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　　从中医角度来说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴等功效(xiào)，上火(huǒ)的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改(gǎi)善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多(duō)种维生素和(hé)矿(kuàng)物(wù)质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发(fā)的(de)便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃(chī)猕猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生素(sù)C。

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