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踢足球可以长高个子吗,为什么踢足球的个子矮

踢足球可以长高个子吗,为什么踢足球的个子矮 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回(huí)来放冷藏还(hái)是冷(lěng)冻(dòng)好?如果(guǒ)是宰杀干(gàn)净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里将会食(shí)用,则放(fàng)入冷(lěng)藏(cáng)室;如果(guǒ)是宰杀干净的(de)鲜活鱼(yú),短时间里不会(huì)被食用,则放(fàng)入冷冻(dòng)室;如果是烹饪(rèn)完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷(lěng)藏(cáng)还(hái)是冷(lěng)冻好以及鱼买回来放冷藏还是冷冻好(hǎo),鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻(dòng)保存,鱼买回(hu踢足球可以长高个子吗,为什么踢足球的个子矮í)来放冷藏还是(shì)冷冻(dòng)呢,刚买的(de)鱼放冰(bīng)箱保(bǎo)鲜还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻里等(děng)问题,农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识:

鱼(yú)是胎生还是卵生(shēng)

  鱼(yú)是卵生的。

  鱼(yú)大部分是卵生的,但也(yě)有(yǒu)少数是(shì)卵胎(tāi)生和胎生的(de)。通(tōng)常在鱼(yú)儿发育(yù)成熟后(hòu),雌雄(xióng)亲鱼会自行配对,然(rán)后由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在水中孵化(huà)出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲(qīn)鱼是体内受精,鱼卵也(yě)在(zài)雌(cí)鱼(yú)肚子里孵化出来。胎(tāi)生的鱼只有(yǒu)真鲨科(kē)的鱼类,仔鱼在产出前会从(cóng)母体中获得养分。

鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏还是冷(lěng)冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室(shì);如果(guǒ)是(shì)宰杀干净的(de)鲜活鱼,短时(shí)间(jiān)里(lǐ)不会被食用,则(zé)放入冷冻室;如果是烹饪完成的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽(jǐn)快食(shí)用(yòng)。

  冷(lěng)藏室温度(dù)高(gāo)于(yú)零度,不能长时(shí)间保鲜动物肉类,但短期里可以保证肉质(zhì)新鲜。

  冷(lěng)冻室温度低至-14度以下,可以长时间(jiān)保证(zhèng)肉质质量,但同时会(huì)使鱼(yú)肉严重结冰,口味破坏。

  秋(qiū)冬季是体弱(ruò)者进补(bǔ)的好时机,鱼则是进补的好(hǎo)水产食(shí)品,不仅(jǐn)味道(dào)鲜美,而且营(yíng)养价值(zhí)极高。

  其(qí)蛋白(bái)质含量为猪肉(ròu)的两(liǎng)倍(bèi),且(qiě)属于优质(zhì)蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄(huáng)素、尼(ní)克酸、维生(shēng)素D和(hé)一定量的钙、磷、铁等矿(kuàng)物质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸被证(zhèng)实有降糖、护心和防癌的作(zuò)用。

  鱼肉中(zhōng)的(de)维生(shēng)素D、钙(gài)、磷,能有(yǒu)效地预(yù)防(fáng)骨质疏松症。

  鱼含(hán)有丰富(fù)的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪含量较低,且多为不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量一般比较(jiào)低,大多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤(lǐ)鱼(yú)含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷(lěng)藏还是(shì)冷冻

  鱼应(yīng)该放(fàng)在冷(lěng)冻。

  在冷冻状(zhuàng)态下(xià),酶(méi)的活(huó)性和(hé)微生(shēng)物(wù)的(de)生长都被抑(yì)制,鱼(yú)的保质时间也大大延长,通常可(kě)达数月(yuè)。

  冷冻之后的鱼肉跟(gēn)活鱼相比发生的变化:

  1、从(cóng)口感上说,冷冻鱼的(de)肉质(zhì)的(de)确没有(yǒu)活(huó)鱼鲜嫩。

  这主要是因(yīn)为在(zài)冷(lěng)冻过程中,鱼内的水(shuǐ)分冻结成(chéng)冰晶(jīng),导致鱼肉蛋白(bái)质发生冷冻变性和一系列(liè)理化性质的改(gǎi)变,包括蛋白质空间结(jié)构和疏水(shuǐ)性的(de)变化(huà),凝胶性(xìng)和保(bǎo)水性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减低等,从而造成(chéng)鱼(yú)肉的品质和口感(gǎn)下降。

  2、从(cóng)营养上看,同品(pǐn)种的鱼(yú)冷冻后确(què)实会流失掉一部分营养。

  因(yīn)为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中的(de)水分将(jiāng)结成(chéng)冰晶(jīng),但在解冻(dòng)的(de)时候却没(méi)有办法再(zài)与蛋(dàn)白(bái)质分(fēn)子聚合,也(yě)就(jiù)不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼肉中一(yī)小(xiǎo)部分可(kě)溶性蛋白质、盐类、维生(shēng)素等水溶性营养物(wù)质的(de)流失。

  但是(shì),这点损失并不(bù)影响鱼类的核心营养价值。

  因为(wèi)这(zhè)一(yī)点(diǎn)损(sǔn)失(shī)如(rú)果也(yě)要(yào)较真儿的(de)话,那(nà)就(jiù)不得不提醒你,其实活鱼(yú)在暂(zàn)养过程中(zhōng),受局部水环境氧气、温(wēn)度(dù)、pH值、排(pái)泄(xiè)物积累和捕捞造(zào)成的鱼体损伤(shāng)等因素影响,也会(huì)出现品质的下降,一样有一定的营养损失。

扩展资(zī)料(liào):

  鱼肉的营养价值:

  大(dà)多(duō)数(shù)鱼肉(ròu)的脂肪占比都在5%以下,蛋(dàn)白质(zhì)含量(liàng)则(zé)高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉(ròu),脂肪平均占比高达37%,蛋(dàn)白质(zhì)含(hán)量仅为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽(qín)畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易增加(jiā)罹患心(xīn)脑血管疾(jí)病的风险。

  鱼(yú)肉则富含不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸,有助(zhù)于降血脂、降胆固醇,保护(hù)心脑血管健康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某些深海鱼(yú),其(qí)中(zhōng)的多不饱(bǎo)和脂(zhī)肪(fáng)酸,比如大(dà)名鼎鼎的(de)踢足球可以长高个子吗,为什么踢足球的个子矮DHA,对(duì)大脑发育(yù)大有益处。

  除此之外,鱼(yú)类还(hái)富(fù)含人体所需的维生(shēng)素A、D、E等多种营(yíng)养(yǎng)素。

  参考资(zī)料来源(yuán):人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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