莲子最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。