莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病<四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法/h4>

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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