近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们(men)在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也(yě)随(suí)之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压(卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校yā)力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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