随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需(xū)求，但(dàn)是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法(fǎ)可(kě)以解决(jué)。

其实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度(dù)上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么(me)多的(de)好处(chù)，但是对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的(de)话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情(qíng)。

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