张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是(shì)有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出(chū)来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自(zì)信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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