魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了魔芋是公认(rèn)热量比(bǐ)较低的食(shí)物，而且特别适合在减脂的时候吃，那(nà)这个(gè)魔芋吃起(qǐ)来有(yǒu)没有热量摄入的(de)？魔(mó)芋(yù)的(de)热量一般是多少大卡？的。

　　关(guān)于魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了以(yǐ)及(jí)魔芋粉丝(sī)千万(wàn)别(bié)吃多了，魔芋(yù)面(miàn)条和(hé)荞麦面条哪(nǎ)个减肥，为何吃魔芋反而发胖，魔(mó)芋为什么没(méi)有热量(liàng) 知乎，魔芋为什么没有热量了等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：

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魔芋为什(shén)么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他(tā)根茎类植物，不含有太多(duō)淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分(f断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理ēn)的酶，所以(yǐ)它不但不能被我们消化，还能吸(xī)收大量的水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典(diǎn)型的(de)食物，一般每100克魔芋当(dāng)中就有七大卡左右的(de)热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘露聚糖(táng)是可溶性纤(xiān)维，吸水性很强，粘(zhān)度(dù)高，可以填充胃肠，从而(ér)增加饱腹感，能(néng)够(gòu)减肥。

　　还是(shì)含纤维素很(hěn)多的(de)食物，适量吃会有效的促(cù)进肠(cháng)的蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到清理肠道的(de)目(mù)的，并且(qiě)还能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调节体内(nèi)的(de)酸碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹(fù)感和低热量，但(dàn)是减肥时也只能偶尔当主(zhǔ)食使(shǐ)用，不(bù)能够多吃(chī)，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒(dú)，一定要煮三个小时以上才(cái)可以食(shí)用(yòng)。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维(wéi)生素(sù)和钾、磷、硒等(děng)矿物(wù)质元素，还含有(yǒu)人(rén)类所需(xū)要的魔芋多(duō)糖，即葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎富含魔芋多(duō)糖(táng)，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋品(pǐn)种(zhǒng)含(hán)量高(gāo)达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常(cháng)吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别的气(qì)味，通常被称为类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身(shēn)就是有腥味的植物，挖出来就是这样(yàng)的，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的(de)等级越高，可能(néng)相(xiāng)对的腥(xīng)味会越小(xiǎo)。

　　高纯(chún)魔芋胶气(qì)味可以(yǐ)做到(dào)很轻微，但还是会有一丁(dīng)点，绝对一丝没有的是(shì)几乎不可(kě)能(néng)的。

　　但是纯化(huà)微粉，入(rù)水以后，气(qì)味会明显(xiǎn)减轻，要(yào)注(zhù)意加点(diǎn)蜂(fēng)蜜(mì)或果汁(zhī)调一下。

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