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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是(shì)不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食(shí)欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造成消化不(bù)良的情(qíng)况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等(děng)食(shí)材(cái)，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用的，因(yīn)为(wèi)这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空(kōng)腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路(lù)之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部(bù)分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同(tóng)大(dà)小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟(shú)较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生(shēng)长过程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没(méi)什么(me)颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当(dāng)然(rán)不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹(dàn)的方式辨识度也不一(yī)定(dìng)高，这个(gè)也得(dé)要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经(jīng)变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是(shì)早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡(dàng)的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去(qù)按(àn)压，西瓜里(lǐ)面(miàn)发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜(guā)尾部的(de)这个(gè)芥蒂，成熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜(guā)里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟(shú)的西瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮上(shàng)面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说(shuō)明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的(de)时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声(shēng)，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难(nán)掐，那(nà)就说明是生瓜。

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