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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)能(néng)有效(xiào)缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发的便秘等(děng)症(zhèng)状。

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　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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