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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日(rì)常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自(z印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有ì)身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色剂的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的(de)，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每(měi)100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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