莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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