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酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米是(shì)可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低(dī)血压的(de)功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能够(gòu)把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废(fèi)物排(pái)出身体之外，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达到很(hěn)好的减肥效(xiào)果。酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围p>

　　其次黍米里面含有非(fēi)常(cháng)多的微量(liàng)元(yuán)素和(hé)钾(jiǎ)元素(sù)，而且还有很多其他的营(yíng)养物质(zhì)，具有降血压(yā)和治(zhì)疗贫血的(de)功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于(yú)同(tóng)一种(zhǒng)物质，大黄米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍米，经(jīng)常被磨(mó)成面粉(fěn)，制作各(gè)种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维生素(sù)E、锌(xīn)铜锰等(děng)营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体代谢(xiè)十分(fēn)重(zhòng)要。

大(dà)黄米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作物(wù)，是由糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮加工(gōng)而(ér)成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的(de)一种(zhǒng)农作物，含有的(de)人体必需的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和(hé)小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等长，大(dà)多为11脉(mài)；第(dì)一外(wài)稃形(xíng)似第(dì)二颖；内(nèi)稃薄膜(mó)质(zhì)，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳(rǔ)白、淡酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围(dàn)黄(huáng)或红(hóng)色(sè)。

　　种子白(bái)色(sè)、黄色或(huò)褐色，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培(péi)。

　　一般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰(ráng))亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰(fēng)富，为(wèi)大(dà)米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压患者(zhě)有益。