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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这(zhè)样子。

什(shén)么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频(pín)就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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