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高粱是(shì)寒性食物吗

　　不是(shì)的，高粱不是(shì)寒性食物的。

　　高粱米具有补(bǔ)充营养以及减肥瘦身等功效，高粱米(mǐ)不是凉(liáng)性。高粱(liáng)米(mǐ)是一种粗粮，

　　含有丰富的(de)植物(wù)蛋白、碳水化合物、粗纤维以及(jí)多种微量元素成分，可以满(mǎn)足(zú)人体正(zhèng)常代谢和对不同营养(yǎng)的需要。

　　高粱(liáng)米是低热量的食物，含有大(dà)量的膳食纤维，能够(gòu)增(zēng)强人体饱腹感，促进身体代谢，防止脂肪堆(duī)积，有(yǒu)减肥瘦(shòu)身的(de)作(zuò)用。

高(gāo)梁的种植方法(fǎ)

　　1、选地整(zhěng)地(dì)。

　　高(gāo)粱(liáng)根系发达(dá)吸水(shuǐ)吸肥力(lì)强(qiáng)，宜选择平坦疏松(sōng)较(jiào)肥沃的地块种植。

　　播种前(qián)必须做到精(jīng)细(xì)整地(dì)，将地耙平、耙细。

　　高粱忌连(lián)作，合理的轮作方(fāng)式是(shì)高粱增产的(de)关(guān)键。

　　高(gāo)粱的理想前(qián)茬(chá)是大豆茬，其次是(shì)玉(yù)米茬(chá)、马铃薯(shǔ)茬等。

　　适宜的后茬最(zuì)好是大(dà)豆茬、或与玉(yù)米(mǐ)、谷子轮作。

　　2、种子选(xuǎn)择。

　　播(bō)种前进行风(fēng)选或筛(shāi)选，淘(táo)汰小粒、瘪粒、病粒，选出大粒(lì)、籽粒饱满的种子做(zuò)生产用种(zhǒng)。

　　同时(shí)，选择晴好的天气，晒种2-3d天，提(tí)高种子芽(yá)势、芽率(lǜ)。

　　播种密(mì)度(dù)以“肥地宜密，薄地宜稀”为原则。

　　3、田(tián)间管理。

　　间苗、定苗：苗(miáo)后3-4叶期间苗，5-6叶期定苗。

　　定苗时要做(zuò)到等距留苗，苗、正苗，不留双株(zhū)苗(miáo)、二茬苗，还(hái)应拔除杂株，提高纯(chún)度，充分发挥良种的增(zēng)产效应(yīng)。

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