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酸(suān)笋可以直(zhí)接吃吗,酸笋(sǔn)可以直接吃吗有毒吗(ma)

  酸笋可以直接吃的(de)。

  酸笋一般可以食用。

  酸笋当中(zhōng)的(de)有(yǒu)机酸,能(néng)够很好地(dì)提(tí)高(gāo)味(wèi)蕾(lěi)敏感性,促(cù)进胃肠道(dào)消化液的(de)分(fēn)泌(mì),对增进食欲和促进消化有较强(qiáng)的作(zuò)用。

  酸笋也有着很好的解除油(yóu)腻作用,尤其是(shì)对(duì)于脂肪摄入过多,引(yǐn)起的恶(è)心(xīn)、呕吐、腹胀(zhàng)等(děng)症状(zhuàng)的患者,如果适(shì)当吃一(yī)些酸(suān)笋,都能够很好地解除油腻

酸笋(sǔn)是怎么制作的

  下(xià)面(miàn)介绍酸笋的(de)两种制作方法(fǎ):

  1.南雄酸笋制法

  腌酸(suān)笋的季(jì)节在春秋两季,当竹笋发出嫩芽,长出约30公分高时(shí),便可连根砍下,剥去壳(ké),切成(chéng)片,取(qǔ)不见(jiàn)天(tiān)井水(清晨不见太阳光的井水),与(yǔ)竹笋一齐藏入(rù)缸中,腌制10天左右,即可食用。

  2.湖南酸笋制(zhì)法

  将笋剥壳洗净后(hòu),烧开一锅水,投笋入其中(zhōng),煮十分(fēn)钟左右,熄火,就这(zhè)样在水中泡着。

  当天就(jiù)可食用(yòng)。

  吃不完(wán)的话,每天换一次水。

  如果不换水,笋就会(huì)慢慢变(biàn)酸。

酸笋(sǔn)为什么那(nà)么臭

  酸笋是(shì)发酵食物,又经过了加工(gōng),因此才会有一股特殊的气(qì)味,并(bìng)且酸(suān)笋会(huì)和(hé)螺蛳粉(fěn)的汤料(liào)混合,所以味(wèi)道变得更浓,很难让人接受。

  不(bù)过(guò),酸笋只是闻起(qǐ)来不好闻,实际上(shàng)吃起来十分美味,一(yī)般吃两次就能接受酸笋(sǔn)的味道了(le)。

  酸笋(sǔn)在泡制的(de)过程中经过了发酵,从(cóng)而让酸笋自带(dài)一(yī)种特(tè)别(bié)的味道。

  不过,这种食物只(zhǐ)是闻(wén)起来不好闻,食用后并不会给身体(tǐ)带来(lái)不利影响。

  酸笋是螺蛳粉中的灵魂,如(rú)果(guǒ)没有了(le)酸笋,那么(me)螺蛳粉会(huì)变得(dé)无味,若(ruò)是(shì)第一次吃螺蛳粉,不能接受酸(suān)笋,可以少量放入一些。

酸笋有营(yíng)养吗(ma)

  酸笋味道鲜美(měi),营养丰富。

  酸(suān)笋含丰富的(de)纤(xiān)维素(sù),能促进(jìn)肠蠕(rú)动,从而缩短胆(dǎn)固醇、脂肪(fáng)等物质在体内的停留时(shí)间(jiān)。

  酸笋含(hán)脂肪、淀粉很少,属天然低(dī)脂(zhī)、低热(rè)量食品,是肥胖者减(jiǎn)肥的佳(jiā)品。

  所以(yǐ)酸(suān)笋的营(yíng)养价值还是(shì)有(yǒu)很多的,可以放心(xīn)食用。

酸笋炒(chǎo)什么好(hǎo)吃

  酸笋(sǔn)炒(chǎo)牛肉(ròu):

  食(shí)材:牛肉250克、酸笋100克(kè)

  辅料:生姜1小(xiǎo)块、辣椒(jiāo)油(yóu)1小(xiǎo)碟、小葱4棵、花生油50克、盐1小勺(sháo)、淀粉适量、生抽1小勺(sháo)、蚝(háo)油1勺、料酒(jiǔ)1小勺、花椒油3滴、酱(jiàng)油2勺。

  具体步骤(zhòu):

  1、准备食材:牛腿肉250克、酸笋100克、香葱(cōng)4颗、生姜1小块、辣椒油1小(xiǎo)碟。

  2、牛肉切薄(báo)片,加入(rù)适(shì)量淀(diàn)粉、料酒、盐、酱油、蚝油,花(huā)椒油3滴,拌匀腌制20分钟备用;

  生(shēng)姜(jiāng)切片,香葱切段备用。

  3、起锅(guō)烧(shāo)热,加(jiā)入(rù)适量花生油。

  4、油烧热(rè)以(yǐ)后,放入腌好的(de)牛肉(ròu)翻(fān)炒至变(biàn)色。

  5、随后依次放入酸笋、辣椒油翻炒(chǎo)。

  6、炒匀以后,加(jiā)入(rù)香葱(cōng)段翻(fān)炒(chǎo)几下即可出锅。

  酸笋炒肉片:

  食(shí)材:酸笋312克、半(bàn)肥(féi)瘦猪肉238克

  辅料:姜2片、盐一茶匙、糖一茶匙、猪油适量、葱适量、淀粉一茶匙。

  具体步(bù)骤:

  1、酸笋(sǔn)冲洗一下切片,猪(zhū)肉(ròu)肥瘦分开(kāi)切。

  葱花切(qiè)段,姜片拍成(chéng)姜(jiāng)蓉。

  2、炒酸笋用的猪油,就是买回来半肥瘦的那块肥肉来炸油,锅烧(shāo)热后(hòu)放(fàng)入肥肉,炸出油。

  油太多可以把(bǎ)油盛(shèng)起来,留下(xià)顿(dùn)炒菜用,锅里剩些油。

  3、接着(zhe)把瘦肉放下去,翻炒一下。

  4、接着放入酸笋以及姜(jiāng)蓉,翻炒一会。

  5、接着放入适量淀粉水,一茶(chá)匙盐以及一茶匙糖。

  烧至汤汁(zhī)浓稠。

  6、撒上葱(cōng)花,把葱花充分翻(fān)炒进酸(suān)笋里,接(jiē)着关(guān)火,完成啦。

  非常(cháng)开胃的一道菜(cài)。

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