近日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变(biàn)不(bù)是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变(biàn)化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(六朝是指哪六朝fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大(dà)号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们(men)有充足(zú)时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(xià)创建的(de)投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 六朝是指哪六朝