张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也(yě)是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参(cān)加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易(yì)的。主(z比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁hǔ)要是(shì)因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷子腿。

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张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时(shí)代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就(jiù)不(bù)需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力(lì)。

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