75g牛奶等于(yú)多(duō)少(shǎo)ml，75g牛奶等于(yú)多(duō)少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛(niú)奶是最古老(lǎo)的(de)天然饮料之一，被誉为(wèi)白色血(xuè)液，对人体的重(zhòng)要性可(kě)想而(ér)知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛(niú)奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人体钙的最佳来源，而且(qiě)钙(gài)磷比例非常适当，利于钙的(de)吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少(shǎo)有100多种(zhǒng)，主要(yào)成份(fèn)有(yǒu)水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶的食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不(bù)是越浓越(yuè)好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价(jià)值更高一些，实际上所谓(wèi)的浓(nóng)牛奶不过是水的(de)比例(lì)减小(xiǎo)了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就比较(jiào)弱(ruò)的人喝(hē)浓牛奶的话(huà)，则会引(yǐn)起(qǐ)腹泻、便秘、食欲(yù)不(bù)振等不(bù)良问(wèn)题。

　　牛奶不能和(hé)巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和(hé)巧克力搭配在一起(qǐ)食用，认(rèn)为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起(qǐ)吃的(de)话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙(gài)、头发干(gàn)枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭等一起食用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛(niú)奶和稀饭(fàn)一起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛(niú)奶中的(de)维生素A会被(bèi)稀(xī)饭(fàn)中(zhōng)的脂肪(fáng)氧(yǎng)化酶破坏(huài)，所以应该分开食(shí)用(yòng)。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这(zhè)样(yàng)可以为身体补充营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋(dàn)白质会被迫转化为热量消耗(hào)掉(diào)，这(zhè)样实际上是马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么起(qǐ)不到什么营(yíng)养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时(shí)左右喝牛奶(nǎi)，这(zhè)样(yàng)牛(niú)奶(nǎi)中的营养(yǎng)才能(néng)最大限度的被人(rén)体吸收。

　　不要用(yòng)牛奶送服药。

　　有(马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么yǒu)人喜欢吃(chī)药的时候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起不到(dào)治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不(bù)要煮沸(fèi)。

　　大家在(zài)煮牛奶的时(shí)候，不要(yào)将(jiāng)牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营(yíng)养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面加(jiā)糖，否则会危(wēi)害我们的身体健(jiàn)康(kāng)，最(zuì)好是煮完之后再(zài)加(jiā)。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和茶一(yī)起饮(yǐn)用。

　　如(rú)果将茶和牛奶(nǎi)一(yī)起饮用的话，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人体对牛(niú)奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家在(zài)喝牛奶的(de)时(shí)候(hòu)，一定(dìng)要注意不要喝(hē)茶一起饮(yǐn)用。

75克等于多少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫(háo)升牛奶大(dà)约(yuē)重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公式计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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