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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁(zào)。在开始阶段一(yī)定要耐(nài)心(xīn)练(liàn)习基(jī)本功(gōng)，不要(yào)急于(yú)吹曲(qū)子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短、先慢(màn)后快(kuài)、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许(xǔ)多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难(nán)也(yě)是能克(kè)服的。比如肺的功能(néng)、指(zhǐ)的(de)弹性(xìng)、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可以再(zài)练习(xí)中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼(liàn)身体(tǐ)的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利脑。气息动则(zé)健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会(huì)技法、体会技巧(qiǎo)。听名家的(de)曲子要贯(guàn)穿在个(gè)学(xué)习的过(guò)程(chéng)中，说过头的话，就(jiù)是(shì)要让名家吹的曲(qū)子常常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要(yào)抽专门的时间(jiān)练，(当(dāng)然，用专门的时间练更好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时(shí)间就练(liàn)一会儿(ér)。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能集零为整，积少成多(duō)，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计划，在一段时间要有一(yī)个重点。比如练一种技法(fǎ)，先要集中练(liàn)，就是说在(zài)一(yī)段时间内重(zhòng)点专练这种(zhǒng)技(jì)法。等到这(zhè)女人长期喝补血口服女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌液好不好，女人补气补血口服液十大品牌种技法(fǎ)练得(dé)差不(bù)多(duō)了，再练其(qí)他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不要(yào)吹埙是因为人们觉(jué)得(dé)埙(xūn)的(de)声音比较的(de)婉转(zhuǎn)，可以引起人们的思念故人之情，所以(yǐ)很多人不喜欢(huān)吹(chuī)埙。

　　其实(shí)埙是(shì)可以用(yòng)来吹，它是中国最古老的吹(chuī)奏乐器，在(zài)很大(dà)重大的场面(miàn)都能见到，吹出(chū)来的声音婉(wǎn)转悠扬，让人回(huí)味(wèi)无(wú)穷。

　　在世(shì)界的舞台上(shàng)，他们对于埙(xūn)的评价(jià)也是很(hěn)高的，体现出埙(xūn)更古老的价(jià)值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中(zhōng)国古(gǔ)代重要的乐(lè)器之一。

　　在可考的文字记载中我(wǒ)们可(kě)以(yǐ)确(què)认，埙在(zài)战(zhàn)国初(chū)就广泛应(yīng)用于宫(gōng)廷的祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷(tíng)雅乐(lè)乐器大家族中的重要(yào)成员。

　　只是(shì)近百年来(lái)，由(yóu)于种种原因，人们除了在(zài)欣赏宫廷雅乐时还可偶或一闻(wén)埙乐外，几乎不知(zhī)道还有(yǒu)埙这样一种(zhǒng)乐器了。

　　到了二(èr女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌)十世纪三(sān)、四(sì)十(shí)年代，在公演中埙(xūn)乐几(jǐ)绝于耳。

　　八十年代(dài)以来，在演奏家、制作家和(hé)作曲家的共同努(nǔ)力下，埙作(zuò)为乐(lè)器有了标(biāo)准化(huà)和规范化的制作，喜爱埙乐并且学习、演(yǎn)奏的人越(yuè)来(lái)越多，习埙的热潮(cháo)悄然(rán)兴起。

　　从埙上人们(men)似(shì)乎找到了遗失已久的古(gǔ)风，埙正在成为一(yī)种文化现(xiàn)象被越(yuè)来(lái)越多(duō)的人所关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙

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