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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常(cháng)丰富(fù)的(de)维(wéi)生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈(c夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说hén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物(wù)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一(yī)般味道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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