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羊肉可以补肾(shèn)壮阳吗

　　羊(yáng)肉是可以补肾壮阳的。

　　吃(chī)羊肉是可以补肾的(de)。 羊(yáng)肉具有(yǒu)温(wēn)中(zhōng)健脾、养肝、补肾壮阳(yáng)的功效，羊肉可以促进血液循环，增强(qiáng)身体抵抗(kàng)力，并且有保护胃(wèi)壁，促进消(xiāo)化的功能(néng)，对于肾虚的患者有很好的食补的效果(guǒ)。

　　中医认为(wèi)，羊肉具有(yǒu)补精血(xuè)、益虚劳、温中(zhōng)健脾、补肾壮(zhuàng)阳、养(yǎng)肝的(de)功(gōng)效，常吃羊肉(ròu)可益气(qì)补虚(xū)，促进血液循环，增(zēng)强身体(tǐ)抵抗(kàng)力，注(zhù)意合理膳食，不(bù)宜使用(yòng)防腐、剩热或冻藏(cáng)、加(jiā)温的(de)羊肉。

　　所以说，食羊肉日(rì)常生(shēng)活中是有很多好处，羊肉可(kě)以促(cù)进血(xuè)液循环(huán)，增强抵(dǐ)抗力，并且有保护胃壁，促进消化的功能(néng)，所以说吃羊肉有很多的功能(néng)和效(xiào)果。

存放新(xīn)鲜(xiān)羊肉的方法(fǎ)有(yǒu)哪些

　　1、风干法保存。

　　将(jiāng)羊肉抹上盐(yán)或(huò)别的(de)调味品，也可用酱油浸红，挂在背阴处(chù)，用(yòng)干燥的风吹直(zhí)至羊肉(ròu)硬化(huà)，但绝不要用太阳(yáng)晒(shài)。

　　这样就能把羊肉中的水分除掉(diào)，风(fēng)干(gàn)后食用。

　　2、熏晒法保存(cún)。

　　把羊肉切成(chéng)一片(piàn)片的，在肉的两(liǎng)面都抹上盐，然后(hòu)挂(guà)起来，或(huò)是平(píng)摊在(zài)阳光(guāng)下晒干。

　　一般晒几天就好了(le)。

　　这样(yàng)可使羊肉保存的时(shí)间很长(zhǎng)，而且(qiě)味道很(hěn)好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜(xiān)羊(yáng)肉切成(chéng)细丁，在锅里(lǐ)倒进(jìn)适量的食(shí)用油加热，待油(yóu)热之后，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到羊肉里没有(yǒu)一点(diǎn)水分为止，再加入盐。

　　晾凉后把羊肉放进干净的容器里(lǐ)，要吃的时候再取出来(lái)。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面或(huò)是炒孜然(rán)羊(yáng)肉非常好吃。

羊肉储(chǔ)存(cún)方法 羊肉怎样(yàng)储存(cún)最保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的(de)方(fāng)法就(jiù)是冷藏，冷藏不(bù)仅可(kě)以保留羊(yáng)肉最(zuì)原始的风味，如果保存(cún)得(dé)当还(hái)可以大大延长羊肉(ròu)的保存时间。

　　将新鲜羊肉分成一(yī)份一份(fèn)的，分别装入(rù)保鲜袋封口(kǒu)之(zhī)后放入冰(bīng)箱，确保冰箱(xiāng)冷冻格温(wēn)度(dù)在负18℃左右即可。

　　 2、注(zhù)意冷冻羊肉的(de)温度应该调整在负(fù)18℃，并且(qiě)尽量不要随(suí)意打开羊肉(ròu)的那一(yī)格，不然羊肉就会有(yǒu)变质的(de)可能。

　　将羊肉放入冰箱冷冻(dòng)后，如果保存得当一般可(kě)以储(chǔ)存10个月左右的时间，不(bù)过也(yě)要尽快(kuài)把(bǎ)剩余的羊肉(ròu)吃完(wán)。

　　 3、冷(lěng)冻羊(yáng)肉之前就要确保(bǎo)肉质鲜嫩，如果本(běn)身的羊肉就已经不新鲜(xiān)了，那(nà)么冷冻之后(hòu)羊肉的(de)营养(yǎng)价值和口感都会(huì)流失(shī)的更快(kuài)。

　　购买羊肉(ròu)的时候，如果肌肉结(jié)构(gòu)紧密，用手触(chù)摸能(néng)感(gǎn)受到紧实感(gǎn)，颜色鲜艳充满光泽，那就(jiù)是新鲜羊肉。

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