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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手(shǒu)套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部(bù)力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这(zhè)项运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩戴(dài)包括(kuò)耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运(yùn)动项目，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度(dù)有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足三万日元等于多少人民币多少全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)三万日元等于多少人民币多少现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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