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修(xiū)正丰胸(xiōng)乳霜(shuāng)有效果吗，国家(jiā)认可(kě)的丰胸品牌(pái)排行榜

　　有(yǒu)，修正丰胸(xiōng)乳霜有(yǒu)效果的。

　　修正丰乳霜对于丰胸是(shì)非(fēi)常有效果(guǒ)的，但是需要规范(fàn)的使用，在每天早(zǎo)上起床之前，把丰(fēng)胸乳霜涂抹在胸部，然后用手进行按摩，通过按摩(mó)，可以使得胸部的细胞运动(dòng)，从而使(shǐ)得这(zhè)些细胞变得活跃而增长，同时晚上也需要进行一次，一般在一(yī)个月左右就(jiù)能(néng)看见胸(xiōng)部变大，除了这种方(fāng)法，做丰胸手术也(yě)是可以的。

丰胸霜停用(yòng)为什么会反(fǎn)弹

　　丰胸产品之所以会反弹(dàn)，是因(yīn)为很(hěn)难补充乳(rǔ)房(fáng)细胞的丰胸营养，真正进入到(dào)乳(rǔ)房祈祷丰(fēng)胸功效的成分微乎其微，所以(yǐ)就很难达(dá)到满意的丰胸效果。

　　建议注意(yì)使用食疗法(fǎ)和按摩法进(jìn)行巩固(gù)，这样完全符合胸部发育的自(zì)然规律，从而(ér)使胸部(bù)实现二次自然健康发育(yù),全面提升、紧致(zhì)、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变大(dà)、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰(fēng)胸(xiōng)这(zhè)件事，大家可以采用自然丰胸的办(bàn)法，饮(yǐn)食上注意及时(shí)补充营养，尤(yóu)其是补充维生素(sù)a及蛋白(bái)质，可以选择(zé)酒酿(niàng)、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种营养含量且(qiě)能够促进(jìn)乳腺发育的食物，也不是说每日都要吃，适量(liàng)的均衡饮食，在很(hěn)大的程度(dù)上(shàng)是可以帮助丰胸(xiōng)的(de)。

　　运动上多(duō)做(zuò)一些扩胸运动，比(bǐ)如瑜伽、俯卧撑、游泳这(zhè)些，都是可以(yǐ)帮(bāng)助女性更(gèng)好的(de)增(zēng)大胸(xiōng)肌，从而起到丰胸的效果。

怎么避免(miǎn)丰胸霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮(yǐn)食主(zhǔ)打木(mù)瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我(wǒ)们(men)的饮食主打，因为含丰(fēng)富蛋白质的食物，是健胸(xiōng)佳(jiā)品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝(zhī)麻(má)及粟米等成(chéng)为饮食伴侣，因(yīn)为种籽和坚果类食品是有效的天(tiān)然(r杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思án)健胸滋(zī)养品。

　　让橙子(zi)、葡(pú)萄、西柚及蕃茄(jiā)等成为(wèi)补给重点，因为富(fù)含维他(tā)命C的食物，可防止(zhǐ)胸部变形(xíng)。

　　让芹菜(cài)、核桃及红(hóng)腰豆等成为主要蔬菜(cài)，因为(wèi)蕴含有丰富维他(tā)命E的食物，有助胸(xiōng)部(bù)发育。

　　让椰菜(cài)、椰(yē)菜花及葵花籽(zǐ)油等成为随时(shí)摄取的食(shí)物，因为含维他命A的(de)食物，有利激素的分泌。

　　二、要(yào)坚持做有利于丰胸的运(yùn)动

　　为你介(jiè)绍几个简单丰胸动作，能帮助身体调整内在气息，促进胸部血液循环和(hé)营(yíng)养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站(zhàn)直，腰部挺直(zhí)，抬头、挺胸、收腹，另外(wài)，臀部用力(lì)提(tí)起，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个动(dòng)作时，会感到尾椎处往下延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后(hòu)两(liǎng)手慢慢抬起，与地面平衡。

　　注意两手打(dǎ)开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐(zuò)在腿上(shàng)，然(rán)后呼气，两手往上举起，同时手指(zhǐ)心相贴，脊(jí)椎尽量往上(shàng)延伸。

　　5、身体(tǐ)躺在左侧(cè)，两脚膝盖为弯曲，左手放在右(yòu)膝盖侧面，然后右手(shǒu)带动身体(tǐ)往后张开(kāi)，注意眼(yǎn)睛看着右手指尖。

　　大概做(zuò)3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另(lìng)一侧身体重复(fù)动作。

丰胸霜(shuāng)怎么用(yòng)效果好

　　Step1：用热水冲洗(xǐ)胸部，水温稍高些对(duì)加速胸腺组织血液循环，擦(cā)干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指(zhǐ)合拢为一边，虎口张开，从(cóng)两边胸(xiōng)部的(de)外(wài)侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从(cóng)左胸开(kāi)始(shǐ)，左手从(cóng)外侧(cè)将左乳向中(zhōng)央(yāng)推，推(tuī)到中央后同时右手从左乳下方将左(zuǒ)乳尽量往上推，就(jiù)是(shì)两(liǎng)只手交错着推(tuī)左乳(rǔ)，重复(fù)30次，换右乳房，此动作可是提升胸部。

　　Step3：手弯(wān)成(chéng)罩子状，五指稍分(fēn)开(kāi)，能罩住(zhù)乳房的样子，要稍稍弯腰(yāo)，双手罩(zhào)住(zhù)乳(rǔ)房后从底部(不是下部(bù))往乳(rǔ)头方向(xiàng)做(zuò)提(tí)拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手(shǒu)绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸(xiōng)部上剩(shèng)下的所以的精油都吸收干为止。