随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能(néng)很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)对身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且(qiě)有(yǒu)些女性(xìng)可能(néng)为(wèi)了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的(de)身(shēn)心变肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的(biàn)得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

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可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时(shí)候，能够(gòu)自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能(néng)够(gòu)更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁(fán)的(de)话，会对女人(rén)的(de)子宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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