怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助(many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级zhù)作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜(guā)的内部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级北京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的(de)南瓜(guā)是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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