生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡(pào)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够(gòu)涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的(de)分入小杯中，温(wēn)了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的(de)心(xīn)态为品茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界(jiè)中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态(tài)的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环(huán)境(jìng)及附加的(de)外(wài)在(zài)要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享用……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡(pào)茶(chá)人(rén)的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适(shì)合不(bù)改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方(fāng)能乐(lè)在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量(liàng)为容(róng)器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在(zài)市(shì)场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时(shí)分要先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好(hǎo)备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感(gǎn)的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还(hái)可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次(cì)数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能(néng)够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然(rán)后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度(dù)的效果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或(huò)用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要(yào)超(chāo)中国内战打了几年，中国内战打了几年时间越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱(ěr)茶(chá)的真(zhēn)性(xìng);湿仓则(zé)是指茶商为了(le)获(huò)取赢(yíng)利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放在(zài)通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的(de)仓内温度(dù)假如过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。中国内战打了几年，中国内战打了几年时间

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正(zhèng)常(cháng)醇化的(de)外部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化(huà)学成分在(zài)微(wēi)生物和(hé)酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地(dì)也便(biàn)是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，中国内战打了几年，中国内战打了几年时间酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强(qiáng)，没(méi)有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药(yào)中的(de)铁结石发(fā)生沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要(yào)是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除(chú)了(le)头(tóu)晕和(hé)浑身(shēn)乏力(lì)之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的(de)上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还(hái)能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身(shēn)成(chéng)效(xiào)是因为(wèi)茶(chá)多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消(xiāo)化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血液(yè)中胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所(suǒ)以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多(duō)本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发(fā)病(bìng)毛细血(xuè)管的(de)功(gōng)用及(jí)儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素(sù)I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的(de)维(wéi)生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多(duō)数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合(hé)物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶(chá)素物质某(mǒu)些(xiē)能活化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数(shù)量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人(rén)还能够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类(lèi)化合(hé)特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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