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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食(shí)用(yòng)者出现食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成消(xiāo)化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情(qíng)况下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其(qí)发生结石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外(wài)观色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的(de)距(jù)离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一(yī)般(bān)相同品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则(zé)是生瓜(guā)，这(zhè)是因为西(xī)瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水(shuǐ)分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好(hǎo)吃。

　　3开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也没(méi)什么颤动(dòng)感说(shuō)明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟(shú)过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式(shì)辨识度也不一定(dìng)高，这个也得(dé)要(yào)靠平时(shí)买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜(yán)色已经变(biàn)成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西(xī)瓜个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何，才可以买(mǎi)到称心如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢，下(xià)面(miàn)教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来(lái)，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的(de)感觉(jué)，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的(de)，是熟透的(de)西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰(pēng)砰(pēng)的(de)声(shēng)音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾部的这(zhè)个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜(guā)里面(miàn)的部分比较深，一些(xiē)，说明西(xī)瓜是自然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一层白(bái)色(开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑sè)的霜，感觉白色的(de)霜(shuāng)比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者(开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑zhě)是说放的时间很(hěn)长(zhǎng)了，这种西瓜我们(men)就尽量(liàng)不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀在(zài)西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有(yǒu)些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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