生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出(chū)水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各(gè)地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并寄存(cún),是(shì)会在香气(qì)上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)两(liǎng)种，其间(jiān)普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二(èr)人得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这(zh手机扩展内存是什么意思è)正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而(ér)一些心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶(chá)量失(shī)衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的(de)状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的(de)传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的(de)精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环(huán)境中(zhōng)进行(xíng)的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触(chù)茶(chá)的(de)醇度(dù);翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契(qì)合国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也可用(yòng)来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时(shí)分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人(rén)口(kǒu)感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可(kě)依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次(cì)数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，而(ér)头几泡一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不(bù)洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色(sè)，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样东西(xī)还(hái)能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时(shí)分(fēn)尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻的(de)改(gǎi)动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环(huán)境(jìng)加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥(zào)茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等(děng)气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来(lái)一种(zhǒng)传统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较(jiào)低残次(cì)量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正常(cháng)醇(chún)化(huà)的外(wài)部环境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分(fēn)在微(wēi)生物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的(de)新物质发(fā)生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔(láng)香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱(zán)们(men)常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁(tiě)结石(shí)发(fā)生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正(zhèng)值怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体(tǐ)手机扩展内存是什么意思内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的(de)上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是(shì)因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)手机扩展内存是什么意思能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压(yā)联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都是防治(zhì)高血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是(shì)人(rén)体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科(kē)学(xué)试验、很多数据的显现必(bì)定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢(xiè)物(wù)起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引发(fā)和(hé)促进，使终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在开展癌(ái)症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的(de)还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接(jiē)地经过增强机(jī)休(xiū)的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消(xiāo)化道(dào)的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解(jiě)酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺(nà)肾小管水(shuǐ)的(de)再吸(xī)收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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