随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解(jiě)决生理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压(yā)力(lì)也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的(de)帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播(bō)到自(zì)己身上，大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在(zài)自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的过(guò)程(chéng)中，身体内(nèi)会(huì)分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如(rú)果在(zài)日(rì)常(cháng)生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的(de)状(zhuàng)态，让自(zì)己获得(dé)满满的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率，而且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的(de)话，也可(kě)能(néng)会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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