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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了(le)归(guī)肾经外(wài)，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一(yī)个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dō指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好u)可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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