随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中(zhōng)得到(dào)益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身(shēn)心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护(hù)身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当的自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这(zhè)么(me)多的(de)好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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