踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速(sù)度(dù)上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下(xià)降(jiàng)了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人(kàn)球，他多(duō)么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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