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抚州市是哪个省的抚州市是几线城市衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧(qiǎo)克力怎么洗？如果还未(wèi)凝固，可以先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去(qù)表面的(de)巧克力的。关于衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服搞到(dào)巧克力(lì)怎么(me)洗，巧克力(lì) 衣服怎么洗(xǐ)，衣(yī)服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用什么洗等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

巧克力可(kě)以提神(shén)醒脑吗(ma)

　　巧(qiǎo)克力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时还可以起到补充人体所(suǒ)需能(néng)量，对人体健(jiàn)康(kāng)比较有利。但也(yě)需要(yào)严格控制好量，避免身体出(chū)现肥胖，同(tóng)时也不会影响到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量。

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　　巧克力属于(yú)一(yī)种比较(jiào)常见(jiàn)的(de)高(gāo)热量食物，其(qí)中(zhōng)的营养成分比较(jiào)丰(fēng)富，不(bù)仅含有(yǒu)丰富(fù)碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)、蛋白质、脂肪等(děng)成分(fēn)，同时含有(yǒu)多种微量元素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必(bì)需营养物质，可以起到补(bǔ)充人体所(suǒ)需营养，也可以提高身体抵抗力(lì)免(miǎn)疫力，对人体(tǐ)健康比(bǐ)较有利。但是由于巧(qiǎo)克(kè)力(lì)中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧(qiǎo)克力，其中的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以起到提升中枢神经兴奋(fèn)效果，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢复(fù)精力，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了通过吃(chī)巧克力(lì)方式改善外，还可(kě)以通过饮(yǐn)用咖啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料(liào)等方式调(diào)理改善。

　　主要是因为这些食物中都含有咖啡(fēi)因(yīn)成分，可以达到有效提神效(xiào)果(guǒ)。但也(yě)需(xū)要注意适(shì)量食用(yòng)，尤其是巧克(kè)力，避免由(yóu)于一次(cì)性食(shí)用过多，导致身体(tǐ)肥胖(pàng)情况出现，或者影响到正常睡眠质(zhì)量。