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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很好的(de)，在日常生活(huó)当中应该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生(shēng)活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的(de)食(shí)物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质(zhì)下降。

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　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选(xuǎn)比较(jiào)甜(tián)

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果(gu窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污ǒ)是一种低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食(shí)苹(píng)果。

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