莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(两丈等于多少米lì)代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(两丈等于多少米nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)两丈等于多少米胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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