近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物(wù)角度更积(jī)极更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事(shì)，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他(tā)社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经(jīng)过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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