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七点钟指什么生肖七点钟是什么时辰顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩(suō)力，顺产后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩(suō)的目的是(shì)为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促(cù)进子(zi)宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到(dào)生产前的(de)状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产(chǎn)妇(fù)顺产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及子(zi)宫内膜(mó)再生所引(yǐn)起的(de)疼痛;母乳会刺激(jī)子(zi)宫进一(yī)步收(shōu)缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请(qǐng)及时(shí)到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后(hòu)宫缩消失后子(zi)宫(gōng)的变(biàn)化七点钟指什么生肖七点钟是什么时辰

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩(suō)入(rù)盆(pén)腔，在下腹部(bù)就摸(mō)不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会(huì)有这(zhè)样的(de)变(biàn)化过程，是因为子宫(gōng)肌(jī)肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁(bì)的血管闭(bì)锁或(huò)狭(xiá)窄，引(yǐn)起局部贫(pín)血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都(dōu)是(shì)子宫(gōng)在恢复的过(guò)程(chéng)，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡(shuì)姿(zī)是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡(shuì)姿不正确可(kě)能会(huì)造成子宫(gōng)移位(wèi);长时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的方式(shì)，会致(zhì)使(shǐ)子(zi)宫向后(hòu)移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产(chǎn)，那(nà)么(me)麻醉药失效后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个(gè)角度，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此外(wài)可以(yǐ)把毛毯之类(lèi)的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡(shuì)、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行(xíng)一两次，每次(cì)大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所(suǒ)需维生素，此外(wài)哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休养，因(yīn)此每天要保证睡眠(mián)充足(zú)，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的是，整天躺在床(chuáng)上也是不(bù)可取的。

　　通常(cháng)情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注意锻炼自己(jǐ)的身体，可(kě)以选(xuǎn)择做(zuò)做操或(huò)者练(liàn)练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可(kě)以梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产(chǎn)时(shí)的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感(gǎn)觉就像(xiàng)腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每(měi)个女性生孩(hái)子都是(shì)非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也(yě)是(shì)宫缩的一种，而在(zài)产后(hòu)进行的宫(gōng)缩(suō)，这个(gè)是由于(yú)子宫要进行复原(yuán)时(shí)产生(shēng)的一种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛(tòng)就(jiù)像又要(yào)生孩子(zi)一样，而(ér)且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般是在子(zi)宫(gōng)的底部和胃部进行(xíng)平行时，子宫(gōng)就(jiù)达到了原(yuán)先的状(zhuàng)态，每天只供会下(xià)降到(dào)1横(héng)指，到第十天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢复了原来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的(de)疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对(duì)子宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下(xià)疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可(kě)能(néng)会疼(téng)的睡不着，晚上(shàng)尤其难受，这(zhè)个(gè)时候一般就需(xū)要家人(rén)的关心，不然产妇心(xīn)情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复(fù)。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首(shǒu)先(xiān)就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进(jìn)子(zi)宫的(de)收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩一下(xià)乳(rǔ)房，这样也(yě)可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的(de)方(fāng)式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸(mō)寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在产后24小时(shí)以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作(zuò)用(yòng)，而且还可以促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后医生(shēng)会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般服七点钟指什么生肖七点钟是什么时辰用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)只需要按(àn)照医生的嘱咐(fù)进(jìn)行(xíng)用药，就可以促进子(zi)宫收缩了。