一公里大概多少步？是1700步左右的(de)。关于一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步以(yǐ)及微(wēi)信运动一公里大概多少(shǎo)步(bù)，一(yī)公里大概要(yào)走(zǒu)几分(fēn)钟，跑步一公里大(dà)概多(duō)少步，成人一公里大概(gài)多少步，女生一公(gōng)里大概多少步(bù)等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识(shí)答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公(gōng)里路需(xū)要走11-12分钟。正常成(chéng)年(nián)人的步(bù)速(sù)一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速度步数不同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中国传(chuán)统的(de)单位，在日常生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表(biǎo)达距离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有(yǒu)人使用该单位的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般(bān)用(yòn绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人g)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的标(biāo)准，之(zhī)后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是中国人一(yī)般(bān)用(yòng)“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以(yǐ)前就(jiù)有(yǒu)着几里地的称(chēng)呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千(qiān)米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们都(dō绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人u)是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都是(shì)可以相互进行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行(xíng)计(jì)量(liàng)改革以来，一里(lǐ)就被特指为一(yī)市(shì)里(lǐ)，人(rén)们常说(shuō)的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来计(jì)算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公(gōng)里的一(yī)半，所以现(xiàn)在人们再说一公里等于多(duō)少千(qiān)米的时候(hòu)就不要(yào)弄混(hùn)了，一公里就(jiù)是一千米，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散步时(shí)做到(dào)三宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散(sàn)步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不(bù)大(dà)的步行，行(xíng)走稳健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步是步(bù)频稍快(kuài)，步幅也不(bù)太大的(de)步行(xíng)，每分钟(zhōng)约１２０步左右(yòu)，这种(zhǒng)散步比较轻快(kuài)，可(kě)振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式(shì)的(de)步行，犹如文化艺术(shù)一样，没(méi)有一成不变(biàn)的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个(gè)人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在(zài)步(bù)行中说来就是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适(shì)度运动。

一公(gōng)里大(dà)概多少步

　　正常行(xíng)走一(yī)公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自(zì)然(rán)伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上(shàng)肢与下肢配合协(xié)调(diào)，步伐(fá)适中，两脚落(luò)地(dì)有节(jié)奏感。

　　步行做到三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血(xuè)平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺(shùn)其自(zì)然(rán)，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

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