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　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，后面大概就(jiù)是一(yī)步(bù)两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就(jiù)是一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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